【社工资讯】“快乐养生健康生活”——阳光雨社会工作服务中心老年养生保健小组活动

2021-09-24 09:43:09 来源：

为帮助老年人学习保健知识，建立健康的生活方式，增强社区老年人之间的联系，扩大他们的交友圈子，让他们维持和增进身心健康，拥有一个丰富多彩的老年生活。近日，随州市阳光雨社会工作服务中心联合擂鼓墩社区在擂鼓墩社区活动室开展了“快乐养生健康生活”—— 老年养生保健小组活动。

在小组活动开始之前，社工阐明了开展小组活动的目标和内容，接着向各位老人做了简单的自我介绍，与各位小组组员进一步熟悉起来。之后，社工切入本节活动主题，给组员们观看了手指操的视频，并邀请组员们一起学习。简单有趣的手指操吸引了组员的注意，并热情地配合社工的示范，认认真真的学习起来。有的组员学的又快又好，还会教身边的组员怎么做；有的组员做得非常认真，还给组员示范自己平常做的锻炼动作。现场气氛十分热闹，组员们在欢快的气氛中学会了手指操。

通过此次活动，既让老人们学习了养生保健知识，也加强了社区老人之间的交流，大家一起相聚欢庆中秋，一起过了一个难忘的节日。

(图文供稿:随州市阳光雨社会工作服务中心)

【社工资讯】“快乐养生 健康生活”——阳光雨社会工作服务中心老年养生保健小组活动

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